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Radfahrtraining

Radfahrkurse, die Ihnen helfen, besser zu werden. Wählen Sie aus Hunderten von Optionen oder passen Sie sie Ihren Bedürfnissen an.

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Experte für Radsporttraining

Intelligentes Radtraining nach Maß

Führen Sie einen FTP-Test durch, um Ihre Leistungsbereiche zu bestimmen. BKOOL passt den Widerstand Ihres Trainers automatisch an, damit Sie Ihre Trainingsziele erreichen. Personalisiertes und effizienteres Radtraining.

Frau beim Radtraining zu Hause

Die besten Radsport-Trainingsexperten zu Ihren Diensten

Greifen Sie auf den größten Katalog strukturierter Fahrradtrainings zu. Hunderte von Trainingseinheiten mit unterschiedlicher Dauer, Zielsetzung und Intensität, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden.

Workouts, die Sie besser machen

Der einzige Radfahrsimulator, mit dem Sie Ihre eigenen Workouts zusammenstellen oder von Radsportexperten entworfene Workouts in verschiedenen Intensitätsstufen genießen können.

Aktive Erholung

Trainingseinheiten mit moderater Intensität, die Ihnen helfen, sich nach einer langen, intensiven Fahrt zu erholen.

Aerobe ausdauer

Verbessern Sie Ihre Fitness und Ausdauer auf dem Rad. Erbringen Sie bessere Leistungen und halten Sie länger durch.

Tempo

Steigern Sie Ihre aerobe Leistung über immer längere Zeiträume hinweg.

Schwellenwert

Workouts, die Ihnen helfen, Ihre maximale Leistungsschwelle beim Radfahren zu erhöhen.

VO2 MAX

Strukturierte Workouts zur Erhöhung Ihrer anaeroben Schwelle. Finden Sie heraus, wie weit Sie gehen können.

Aerobe Kapazität

Verbessern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung, erhöhen Sie Ihre Intensität und erholen Sie sich besser und schneller.

Weekly Workout by Wattslab

Jede Woche erhalten Sie einen Trainingsplan, der von den Experten des Watts Lab mit verschiedenen Arten von Zielen entworfen wurde. Vervollständigen Sie die Workouts und verbessern Sie sich jeden Tag durch das Training von zu Hause aus!
BKOOL Cycling herunterladenIcon arrow-forward-secondary... und verbessern Sie sich jeden Tag mit speziellen Workouts.

Create i vostri allenamenti di ciclismo o importateli da altre apps

Personalizzate i vostri allenamenti creando le vostre sessioni o importandole direttamente da Training Peaks. Il modo migliore per migliorare la vostra forma fisica senza uscire di casa.

Personalisierte Trainingspläne für Radfahrer

Geben Sie Ihre Ziele, die Dauer und die Tage an, an denen Sie trainieren können. BKOOL erstellt einen Trainingsplan für Sie.

Geben Sie Ihre Daten ein

Geben Sie Ihre Daten ein

Ihr Körper und die Eigenschaften Ihres Fahrrads sind wichtig, um den besten Trainingsplan für Sie zu erstellen.

Ein Ziel setzen

Ein Ziel setzen

Definieren Sie Ihr Ziel: Möchten Sie Ihre Ausdauer verbessern oder einfach ein paar Kilo abnehmen? BKOOL erstellt den idealen Plan, damit Sie Ihr Ziel erreichen.

Wann kann man trainieren?

Wann kann man trainieren?

Sie entscheiden, wann und wie viel Sie trainieren möchten. Nennen Sie uns Ihre Wunschtage und wir passen Ihr Radtraining an.

Überwachen Sie Ihre Fortschritte

Überwachen Sie Ihre Fortschritte

Eine vollständige Analyse jeder Sitzung, um Ihre Fortschritte zu verfolgen. Alle Daten, die Sie benötigen, um zu sehen, wie Sie sich von Tag zu Tag verbessern.

Ziele erreichen

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BKOOL ist das Radtrainingstool, mit dem Sie Ihre Ziele erreichen. Denn dafür trainieren Sie, um nach jeder Trainingseinheit besser zu werden.

Radsportler beim Training auf einem Indoor Cycling Bike und Computer mit dem Download-Logo der BKOOL Indoor Cycling Apps.

BKOOL ist einfach zu bedienen.

BKOOL ist kompatibel mit einer Vielzahl von intelligenten Fahrradrollen, Smart Bikes und verschiedenen Trainingssensoren. Auch mit Apps wie Strava oder TrainingPeaks. Lösen Sie alle Ihre Zweifel

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