Giant/Liv/CADEX grouprides semanales
Prepárate para enfrentar cada semana con un entrenamiento diferente, diseñado específicamente para ayudarte a alcanzar tus objetivos y metas. Cada sesión te acercará más a tus logros, ofreciéndote la variedad y el enfoque que necesitas para mantenerte motivado y comprometido con tu bienestar. ¡Aprovecha al máximo cada sesión y observa cómo progresas semana tras semana!
Del 01/01 al 31/12
Reglas generales
¿Cómo participar?
Regístrate en BKOOL, descarga BKOOL Cycling y conéctalo a tu rodillo inteligente de cualquier marca. ¿Primera vez en BKOOL? Recuerda que puedes probarlo gratis durante 7 días. Haz clic en cada una de las etepas que encuentras en esta pagina, agregalas a tus sesiones destacadas o programalas para tu entrenamiento. Al entrar en BKOOL Cycling, desplazate hasta la parte inferior de la pantalla y encontraras tus sesiones programadas y favoritas . Termina la sesión y guárdala.
Entrena todas las semanas
¿Eres un apasionado del ciclismo y quieres pasar al siguiente nivel? No busque más. SNDC se enorgullece de presentar tres series de programas integrales adaptados a los ciclistas que buscan mejorar su potencia, resistencia y velocidad.
Entrena en los siguientes horarios
CADEX power training
- Lunes
- CET 20:00
- Asia Taipei 18:00
- Japan 19:00
- AUS Melbourne 21:00
- USA PST 20:00
GIANT speed training
- Miercoles
- CET 20:00
- Asia Taipei 18:00
- Japan 19:00
- AUS Melbourne 21:00
- USA PST 20:00
Liv endurance training
- Viernes
- CET 20:00
- Asia Taipei 18:00
- Japan 19:00
- AUS Melbourne 21:00
- USA PST 20:00
¿Quién te entrena?
Stephan Nuesser, científico del deporte y fundador del Instituto de Ciencias del Deporte SNDC, situado en el oeste de Alemania. Mi pasión radica en la relación entre la nutrición y su profundo impacto en el rendimiento deportivo y el bienestar general. Esta pasión me ha impulsado a desarrollar programas de nutrición y entrenamiento de vanguardia orientados a mejorar tanto el rendimiento atlético como la salud.
Con mi trabajo intento mejorar los objetivos de las personas a través de una mejor nutrición, un entrenamiento optimizado y enfoques innovadores de la salud y el bienestar.