Workouts conçues pour vous améliorer
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Entraînement cycliste
Des entraînements de cyclisme pour vous aider à progresser. Choisissez parmi des centaines d'options ou adaptez-les à vos besoins.
Un entraînement cycliste intelligent adapté à vos besoins
Effectuez un test FTP pour connaître vos zones de puissance. BKOOL ajuste automatiquement la résistance de votre appareil pour vous aider à atteindre vos objectifs à chaque séance entraînement. Une expérience d'entraînement cycliste personnalisée et plus efficace.
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Récupération active
Des séances d'intensité modérée conçues pour vous aider à récupérer après une sortie longue et intense.
Endurance aérobie
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Rythme
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Seuil
Entraînements visant à vous aider à élever votre seuil de puissance maximale sur le vélo.
VO2 MAX
Workouts structurés pour augmenter votre seuil anaérobie. Découvrez jusqu'où vous pouvez aller.
Capacité aérobie
Améliorez votre résistance à la fatigue, augmentez votre niveau d'intensité et récupérez mieux et plus vite.
Weekly Workout by Wattslab
Chaque semaine, vous disposerez d'un plan d'entraînement conçu par les experts de Watts Lab avec différents types d'objectifs. Complétez les séances d'entraînement et améliorez-vous chaque jour en vous entraînant depuis chez vous !
Crea tus entrenamientos ciclistas o impórtalos de otras apps
Personaliza tus workouts creando sesiones a tu medida. Tú decides la duración e intensidad de cada segmento. O impórtalos directamente desde Training Peaks. La mejor manera de mejorar tu estado de forma sin salir de casa.
Plans d'entraînement personnalisés pour le cyclisme
Indiquez vos objectifs, la durée et les jours où vous pouvez vous entraîner. BKOOL élabore un plan d'entraînement cycliste sur mesure.
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Les caractéristiques de votre corps et de votre vélo sont importantes pour créer le plan d'entraînement cycliste qui vous convient le mieux.
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Définissez votre objectif : voulez-vous améliorer votre endurance ou simplement perdre quelques kilos ? BKOOL élaborera le plan idéal pour vous aider à l'atteindre.
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Indiquez les jours que vous préférez et nous adapterons votre plan d'entraînement cycliste à votre emploi du temps.
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Une analyse complète de chaque séance pour suivre vos progrès. Toutes les données dont vous avez besoin pour voir comment vous vous améliorez chaque jour.
Atteindre vos objectifs
BKOOL est l'outil d'entraînement cycliste qui vous permettra d'atteindre vos objectifs. Améliorez votre performance à chaque séance.
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BKOOL est facile à utiliser
BKOOL est compatible avec une multitude de rouleaux cyclistes intelligents, de vélos intelligents et de différents capteurs d'entraînement. Il est également compatible avec des applications telles que Strava ou TrainingPeaks. Résolvez tous vos doutes
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